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17岁练哑铃会影响长高吗

单纯练一下手臂力量。练练哑铃和拉力器，一天60—70个左右

提问时间：2020-04-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：适当的进行一些手臂力量的锻炼并不会影响身体的长高的，如果担心身体长高的话在饮食上要多进食一些富含优质蛋白质和钙质的食物另外呢每天要坚持进行体育锻炼比如说一些打篮球跳高我高炮部队的都是有助于促进骨骼生长的。

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