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睡眠不好：刚刚参加工作

睡眠不好：刚刚参加工作,睡眠不好:刚刚参加工作，睡眠不好，晚上一早就睡超不过九点半，早晨定七点的闹钟

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的情况考虑是近期刚参加工作压力大导致的睡眠质量不好。,建议你如果觉得可以胜任这份工作，就放松心情去做，如果这份工作影响了你的生活，可以考虑换一个。

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