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失眠睡眠浅多梦怎么办

睡眠质量相当的差，老是做梦，有时一晚上醒来七八次，大概快有一个月了，请问失眠睡眠浅多梦需要怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗失眠睡眠浅多梦一般采用中医治疗：中医学认为涉及肝、脾、肾三脏，机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，所以使用益气养血，健脾、补肝、益肾的药物进行治疗，效果不错，且副作用小。

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