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喝中药治疗失眠有没有副作用

最近休息不好,总是失眠,想用一些中药来改善,请问中药治失眠有副作用吗?
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    治疗失眠的药物都具有镇静安眠的作用,副作用不大。平时要注意适当休息,放松心情,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动。

    适当的进行体育锻炼,饮食方面应该以清淡为主。

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