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整天躺床上一天玩手机会不会导致肌肉萎缩

整天躺床上一天玩手机会不会导致肌肉萎缩内脏虚弱？慢跑30分钟在做50个仰卧起坐可以预防吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，看过您的情况，只要身体不活动，就可以导致肌肉萎缩，您的锻炼计划是可以的，建议锻炼身体。

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