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无法集中精力工作,心烦

无法集中精力,晚上经常出汗。尤其是酒后,心跳偏快。颈部疼痛。 经常。 曾经的治疗情况和效果: 未治疗
提问时间:2020-06-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:您是因为内心压力大,不良情绪聚集,无法集中注意力,经常出虚汗,酒后心跳加速,颈部疼痛,需要缓解不良情绪。

    心理指导:建议您多参加一些健康的体育活动,通过运动释放压力。内心有烦恼,要多与家人朋友沟通交流,不要把不愉快的事情都憋在心里。

    要有一个健康的生活规律,尽量不要多喝酒。

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