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徐医生你好！我想请问一下。生吃茶油的方法，就是直接

徐医生你好！我想请问一下。生吃茶油的方法，就是直接这样吃吗？还是要加点什么？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，可以生吃，常见的吃法是进行凉拌菜，茶油里含有茶多酚,角鲨烯等物质,是人体所需的微量元素.长期吃茶油对人体心血管有很大的好处. 一般从身体吸收营养的效果来看,是早上吸收最好的

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