指导意见:你好,首先感谢你的信任,由于个人身体原因没能及时回复望见谅。这次的打击相对于第一次的要轻的多,这一点你在自己心理上应该也有一定的认识。
虽然你有抑郁症病史,但你对自身情况比较了解,而且你的生活态度是积极向上的,所以不用担心对你造成第二次伤害。你以后尽可能的不要再联系你的前女友就可以了,随着时间的推移,你是可以走出阴影的,不要给自己太大的精神压力,按正常规律生活就可以。
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