你好，首先要确定是否为早孕反应，一般早孕反应是在停经六周左右出现的。建议有可能是自己的心理作用引起，一般体外射精，精液没有流进阴道是不会受孕的，可以在同房14天后可以用早孕试纸检测下，受否为阳性，若是是考虑受孕的。
希望我的回答能够帮助到你。
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