经常补钙腿还是抽筋怎么办

病情分析：你好，从你的病情描述来看，你这种情况可能要考虑是有深筋膜炎引起的现象。可睡前局部给予热敷并注意保暖以缓解。

指导意见：建议补充钙剂，普通钙即可，同时生活有规律侣，保证充足的睡眼时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，多进食含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、蛋、鸡、猪肝等。