后背疼，嗓子有点不舒服

问题分析：目前的症状主要是上呼吸道的炎症性改变，这可以是近期内劳累，熬夜上火，或者是本身有病毒性感冒等因素引起的，从而出现的症状，所以这就是有针对性的进行对症治疗，预防病变进一步加重就可以。

指导建议：所以建议近期内做到生活改变，如尽量的多喝水，充分休息，避免劳累熬夜，平时要形成规律的生活方式，控制辛辣食物。

可以辅助服用中药清热解毒方面的药物，如莲花清温胶囊。