我的CHOL总胆固醇是7.71，HDL高密度脂蛋白

问题分析：你好：根据你检查的血脂水平来看胆固醇和脂蛋白都有升高情况，胆固醇和低密度脂蛋白升高是诱发动脉粥样硬化的危险饮食，需要通过饮食和药物进行调整和治疗，高密度脂蛋白增高对防止动脉粥样硬化，预防冠心病发生有重要作用，不必刻意减低。

意见建议：对于高血脂症首先饮食治疗，不管何种类型高血脂都需要坚持饮食治疗，减少高胆固醇高脂肪摄入，饮食宜清淡为主，多吃水果蔬菜以及富含膳食纤维食物，适当运动有助于血脂改善。

祝早日康复！