肾虚肝火旺的症状

种去火食疗法

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、秀短赤、心烦易怒等食疗法：莲子30克(不去莲心)桅子15克(用纱布包扎)加冰糖适量水煎吃莲子喝汤

二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红食疗法：猪肝1付菊花30克(用纱布包好)共煮至肝熟吃肝喝汤

三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬食疗法：石膏粉30克粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏然后过滤去渣取其清液再加入粳米、绿豆煮粥食之

四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛食疗法：川贝母10克捣碎成末梨2个削皮切块加冰糖适量清水适量炖服

五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目癣耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁食疗法：猪腰2只枸杞子、山萸肉各15克共放入砂锅内煮至猪腰子熟吃猪腰子喝汤现代人生活富庶患营养不良的已大大减少但认识不少育有的朋友都经常慨叹家中进食正餐的时间长食量不多形体消瘦且容易患伤风感冒这种情况可能与的饮食习惯不良有关有些平时喜欢吃零食特别是糖类食品或是进餐前吃东西如果汁等饮料都会影响正餐的食欲中医认为为稚阳之体其脾常不足脾其实是在身体的中焦通过包括消化系统的主要脏器进行消化、吸收、运输营养物质的功能食物经过吸收后由脾吸收其中的营养物质并转输到全身营养各脏腑器官若脾虚就会出现不思饮食面黄肌瘦倦怠乏力汗出恶风或腹胀便烂等症状若不及时作出改善会导致营养不良发育障碍体质日虚所以保护好的脾是很重要的