左右腿膝关节受伤，以前也受过旧伤，怎么处理？

男，30岁，昨日参加上海马拉松比赛，左右腿膝关节受伤，具体症状为膝关节外侧疼痛，小腿弯曲伸直时很疼，外观未见淤青红肿，休息一天以后痛感减轻，勉强可下地行走，以前膝盖可能有旧伤，登山下山时膝盖外侧也容易疼痛，请问现在膝关节是什么问题，我膝盖是不是旧伤，后续怎么处理？已涂扶他林和贴奇正藏药止疼贴