你好，大概一月前，晚上做了俯卧撑。当晚左胸口不舒服

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，排除心肺疾病，考虑多是由于你做俯卧撑动作过猛或者持续时间过长，导致肋骨或者肋间肌肉韧带拉伤引起的左侧上腹部疼痛情况。

意见建议：建议选择温热理疗或者使用中药煎水熏洗外敷等方法治疗。也可先服用消炎药治疗看看效果。平时注意休息，饮食清淡，慢慢就恢复了