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我跳郑多燕的小红帽一个多月了。

我跳郑多燕的小红帽一个多月了，为什么体重没减少，反而腿粗了，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，减肥是一个慢性的过程的，光跳这个也是没什么大的作用的，必须也是要在平常的生活当中控制饮食和保持一个良好的生活规律的意见建议：建议平常生活当中要多吃蔬菜和水果，吃饭要八成饱，多加强锻炼身体，早睡早起，保持一个良好的心态也是很重要的

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