同学在减肥，她每天只吃水果和蔬菜。想问一下她的做法

病情分析： 您好！他这样子做不合理，首先是每天我们人体需要物质还有淀粉和蛋白质，长期这样会影响体内正常生理功能，严重着会导致水肿，就是俗称营养不良性水肿。

意见建议：正确的减肥方式是逐步控制饮食，每天都定量保证各种物质的摄入，可以慢慢减少饭量，因为胃部有收缩感，一下子什么都不吃，身体是吃不消的，另外要运动，燃烧额外的脂肪。