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5个月宝宝缺锌怎么补

孩子才五个月大，就总是不爱吃奶，没有什么食欲，长出来的头发也偏黄色，也没长什么肉，而且很容易感冒或者生病，给孩子检查医生说是缺锌的原因，5个月的孩子缺锌要怎么补？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

缺锌会使孩子发育缓慢、抵抗力下降，补锌要从食物和药物上着手，可以给孩子买点补锌的保健品吃，平时给孩子多吃点牡蛎,干贝等贝壳类的食物，或者给孩子多弄点动物的肝脏、奶制品、鱼类等含锌的食物，也让孩子日常多做些锻炼。

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