问患者提问

如何让自己变白啊

我天生就是黑皮肤，又在部队几年更黑啦，怎么能变白啊

提问时间：2021-07-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

想要美白,想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就请多吃水果!水果都富含维生素C,可保持肌肤美白有弹性,防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀,消除黑斑,黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净.

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