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胡萝卜素怎样吃不超量

胡萝卜素怎样吃不超量可以一天吃三次吗二

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：胡萝卜素是主要补充维生素A的，维生素A缺乏的患者容易患夜盲症。意见建议：胡萝卜中的胡萝卜素是非常丰富的，食物中的维生素足够用了，没有必要刻意补充维生素的，维生素不属于营养物质，吃多了，有可能会引起维生素中毒。

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