脂肪肝者需要定期去医院做好肝功能和B超的检查。在肝功能正常的情况下，可以暂时不考虑治疗，积极做好保肝护理。脂肪肝者饮食要清淡，不要吃辛辣，油腻，腌制品，烧烤，发酵，过甜，重盐的食物。
脂肪肝者可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，平时不要熬夜，不抽烟喝酒，不过度劳累。
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