股骨头坏死中期适宜做什么运动

股骨头坏死第一病因治疗是终止缺血进展，使之有可能进入良性转归的轨道上的关键。针对酒精和激素中毒，采取戒酒和终止使用糖皮质激素措施。

通过生物学反应促进骨再生和病变组织修复，尽可能使之修复完善，有效，恢复承重能力，防止股骨头变形塌陷。第二个关键治疗在于减少负重，行走，降低股骨头负重区的载荷，避免减弱的骨组织发生显微骨折，塌陷。

建议病人少量分次行走，勿蹦跳，在坏死病变进展期宜靠扶持助行。鼓励病人做减负式运动，如骑自行车、游泳。在急性进展期宜卧床，避免负重。

可试用促进骨和软骨营养和生长的药物。