首页 > 权威问答 > 我紧张时说话磕巴怎么办
患者提问

我紧张时说话磕巴怎么办

全部症状:紧张时说话磕巴,有些时干脆说不出话来。发病时间及原因:见到陌生人让自己感到害怕的时候治疗情况:没治疗过。
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    那就是自己的心理素质不好导致你一遇到紧张的事就会不知道怎么办才好的。这是不要吃药的,药有三分毒,所以过分依赖药物对你身体也不好的、你最好是自己治疗自己的,你可以多去多人的地方多锻炼自己,经常自己多点机会慢慢就有所改变的。

    要经常和自己讲,害羞就害羞,紧张就紧张了。说完再算,慢慢建立自我增长信心,就会慢慢好的,还有说话的时候,提醒自己要慢慢讲,可以一两字慢慢讲的,不用紧张。

    慢慢讲好过讲不清楚的。经常锻炼自己,多鼓励自己,给自己信心就可以了。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号