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问患者提问

腰间盘突出症状坐姿应该是怎样的

骑摩托车时摔伤了，导致腰间盘突出。住院一个月后就回学校了，因为还在上学，需要长时间坐着，很是无奈，可是无论怎么坐着都觉得不舒服，请问腰间盘突出症状应该是怎样的啊？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般情况下，我们是不建议腰椎间盘突出患者常坐着的。因为坐着使腰部在用力，会使腰间盘突出更加的厉害。如果一定要坐着，尽量把腰挺直，将重心转移到上身部位，不要趴着。
在上课期间，您可以站立、坐着交换，不要长期保持一种姿势。

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