对于骨膜破裂，可以选择保守治疗，要求严格卧床休息和保护一段时间，大约半个月左右。可以在受伤后48小时进行热敷。可以口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。
如果对膏药不过敏，也可以用膏药活血化瘀，慢慢就会好起来。
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