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寒性体质减肥喝什么茶

今年在过年的时候,吃了许多好吃的东西,到了现在肚子上的肉,一抓一大把,眼看天就快变暖和了,穿衣服时感觉自己很难看,想喝一些茶水,来刮刮肚子上的油。可是听别人说,茶喝不对了,就容易体寒,想想自己本身就体寒的厉害,不敢随便乱喝了。寒性体质减肥喝什么茶
提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    寒性体质的人因为血液循环不好,所以容易手脚冰冷,但偏偏他们却不爱做运动,又怕冷,唯有常常利用食物让自己身体增加热量,往往就是这个恶性循环成为寒性体质人致肥的主要原因。

    春天万物生发,生机勃勃,中医把一年四季对应人体的五脏,春属肝,肝主疏泄,喜调达。建议体寒减肥的人可以喝一些玫瑰花茶,玫瑰花药性偏温,疏肝解郁,活血调经,美容养颜,味道清香,作用轻柔,建议在春天把玫瑰花当茶泡喝,未开放的花蕾比较好,选择时候仔细挑选。

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