病情分析： 改变体位腰痛，这需要考虑是腰部肌肉痉挛，及肾虚等所致。如久坐可以损伤腰部肌肉等。意见建议：所以，应根据其他伴随症状，综合考虑病情，在对症治疗，如肌肉痉挛，可以多运动，并做按摩治疗。
肾虚所致，可以做按摩，多运动，及使用中药调节。
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