胎教怎么做会对宝宝好

您好，胎教是为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能顺利渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的一种保健措施。

目前胎教的方法有很多，国内外常用的方法有音乐胎教法，抚摩胎教法，触压、拍打胎教法，光照胎教法，语言胎教法，按摩胎教等等。

指导意见胎教音乐的节奏应该是平缓、流畅，不带歌词的，曲调应温柔甜美。但千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。在胎儿收听音乐的同时，孕妇最好也通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的乐曲，随着音乐内容进行情景联想，帮助调节心态，增强胎教效果。

祝您生活幸福！