咽炎实际是鼻炎引起的。所以，直接好好调理鼻子，慢慢治好鼻炎，咽炎也就自然会消失了。如果你平时觉得鼻子里有黏黏的东西，鼻屎比较多，鼻咽处也有异物感，想咽却咽不下去。
或者是在吃热食的时候有鼻涕。保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律不经常熬夜。
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