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患者提问

肾虚怎么补?吃什么好?

肾虚怎么补?吃什么好?肾虚怎么补?吃什么好?
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,像中医说的肾虚分为阳虚和阴虚,如果是肾虚,平时注意饮食常食枸杞子、山药、黑豆等,不论阴虚阳虚都具有补肾作用。

    平时注意适量锻炼身体,增强体质,按时作息,调整生物钟规律。以改善肾虚状况。

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