建议去医院骨科拍下膝关节X片,观察损伤程度,在考虑是否手术治疗.如果需要手术的话,可以用膝关节镜切除损伤半月板,卧床一个月,功能锻炼一个月,恢复一个月一般能好很多。
平时不要做过多的运动锻炼；切忌不能太累,不能受凉。
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