你好,春天气候多变,对人生理过程和心理过程影响较大,因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服,年老体弱多病之人不宜过早脱去冬衣,以免受寒;
饮食宜清淡富营养而易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品
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