不知道怀孕，吃了一堆乱七八糟的东西怎么办

孕期年前孕纸测过一次，显示没有怀孕，于是过年没有任何顾忌地大吃大喝，哥嫂开奶茶店的，各种饮品，咖啡、奶茶、巧克力每天至少一杯，还都是特调特浓的。还喝了酒，每天都到两三点睡。亲戚抽烟多，满屋子都是烟味。还有一天可能着了风凉，有感冒症状但没发烧，没吃药，第二天又好了。如今发现怀孕，怎么办，对宝宝影响很大吗？想得到的帮助：乱吃东西对宝宝影响很大吗？