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哪种减肥药有效果哪种减肥药最有效？哪种减肥药有效果

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提问时间：2020-01-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：不要相信所谓的减肥药，药都是有副作用的，如果能很快减肥，那基本都是泻药什么的。要靠自己，改善生活行为。意见建议：
1、吃饭7分饱，少吃高脂肪、高糖食物
2、每天坚持快走1小时坚持3个月必有效果。这是很多人用实践证明了的

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