什么是骨质性关节炎

建议：1，一般疗法：注意休息，避免过度活动或损伤，严重时应卧床休息，支具固定，以防止畸形．物理疗法可以缓解疼痛．首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动．锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，2，轻度滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼．3，药物治疗：一般西医采取抽积液，局部注射玻璃酸纳，加压包扎，抗生素来控制病情．关节腔注射玻璃酸钠针（营养润滑关节腔），属于非激素类药物，无激素类药物的副作用，不应在关节内注射皮质激素类药物．若炎症没有彻底消除，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化，关节粘连，功能受限．4，对症口服药物：服用舒筋活血片，芬必得胶囊，正清风痛宁片，注意事项：1．避免长期剧烈运动．长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一．2．适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法．3，骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果，木瓜，甜瓜，葡萄，橘子，凤梨，香蕉，草莓，番茄，包心菜，马铃薯等含有丰富的维他命．4，均衡饮食，保持体重是防止骨质增生的重要环节．