健康指导：手指甲是没有月牙一般认为是体质差的表现，平时要注意补充营养，提高抵抗力。首先要注意食物多样，均衡营养。
同时要多吃含优质蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃蔬菜水果，补充充足维生素，对提高抵抗力有好处，能提高体质，对身体有好处
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