问题分析:你好,你这是典型的植物神经紊乱,你自己应该也明白了,就是在这方面注意力越集中越是难受,症状越是明显,所以我建议顺其自然,就是忍受痛苦,做自己该做的事,希望你能满意意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的心态,作息规律,避免熬夜劳累,低盐低脂饮食,早睡早起,适当运动锻炼,充实每一天的生活,转移注意力很重要,希望你能满意
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