应该就是出现了月经不调的问题，痛经的可能可以先热敷一下小腹，可以多喝点红糖水。不吃生冷辛辣刺激的食物。如果是疼痛厉害的话可以服用药物。
最主要的还是多休息，多喝点温水，不行的话要到医院去进一步检查。
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