肠胃湿热吃什么食物

萝卜：萝卜生吃、炖汤喝，对于脾胃虚弱、肠道溃疡、湿热者，效果较好。注意，萝卜生性偏寒，胃寒者，应尽量避免食用；薏仁：俗称薏米，为祛暑圣品，薏仁汤具有清热、利湿、健脾、益肾等作用；

木棉花：具有清利湿热、健脾化湿、清肠壁的作用，有特殊味道，根据个人口味不同而选择用药。