晚上临睡前1.5-2小时尽量不要吃东西，让胃排空。因为睡眠时，不但人体需要休息，连胃肠也是需要在睡眠时得到休息的。
临睡前吃东西，让胃不得不在疲劳中进行消化作用，时间久了会引起胃病的。而且你已经胃功能不好了，更不能这样做。
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