我的身体胖了，但为什么比以前轻了

问题分析：增加运动量之后小腿疯肌肉得到锻炼而增生肥大，但同时增加了能量消耗，虽然你有加强营养，但是只要总消耗能量小于总摄入体重就会下降了。

至于肌肉看着大了，而体重下降，应该身体其他脂肪组织少了，如腹部或腰背部皮下脂肪。意见建议：体重下降主要和你运动量增加，能量消耗增加有关，如果你运动量减少也不控制饮食的话很快就又上来了。