你好,附件炎补充足够的蛋白质:摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。
避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,会是人的神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。
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