问患者提问

经常感冒需要增加营养吗，可以吃

经常感冒需要增加营养吗，可以吃些瘦肉、鸡蛋，还有什么维生素。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

指导意见：经常的感冒，实际上也反应了你的身体素质，身体素质差，免疫力低下，那么肯定就容易感冒。主要是加强营养，营养合理，你补充维生素是没什么作用的，主要还是营养均衡，睡眠充足，每天坚持运动，这样才能提高免疫力，才能很好的解决这个问题

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