你这个属于腰骶部肌肉拉伤可能比较大,近期建议少活动,避免久坐久站。久坐的话,最好使用厚一些的坐垫。平卧时,可以局部热敷,可以贴敷膏药处理。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号