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患者提问

经期我可以慢跑1000米吗?

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):经期我可以慢跑1000米吗?今天是第2天,量也不算很多之后能不能跑呢?:
提问时间:2020-03-08
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,一般情况下,在月经期间,丧失部分血液,通常情况下,会感觉疲乏无力,都会出现轻微的贫血症状的,并且经期抵抗力比较差,要多注意休息,注意卫生保健。

    你的情况,在月经期间,最好是避免剧烈的活动,容易导致经量增多等情况,对身体的健康不利。

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