你好，在钢板固定刚刚取出的近1个月内，,要注意再次骨折的可能,他要防止摔伤,骨头受力较大的情况一定要避免,平时散步走路骨骼的强度是足够的，在生活护理方面，最好不做强体力劳动，同时也要避免剧烈运动，比如打蓝球，长跑等等，等时间长一点会慢慢长好的。
祝早日康复
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