宝宝的一日三餐怎么安排可以慢慢的孩子吃些粗粮也是有好处的

早餐：9点半10点，一个蒸蛋，230ml配方奶。午餐：12点半13点，米糊，或者面线，或者稀饭；不管哪一种吃哪一种主食都会搭配鱼汤或者肉汤。

16点半17点20分，230ml配方奶。18点左右，果汁（葡萄、橙汁、梨汁等）晚餐：19点半8点半，米糊或者稀饭+肉末，搭配鱼汤或者肉汤。