问患者提问

长期吃低热量食物会不会有害身体健康？

我正在减肥，现在使用的低热量减肥法，就是一直在吃吃低热量食物，这个减肥法效果还不错，帮助我减掉了很多赘肉，但我有些担心长期吃低热量食物会不会有害身体健康?

提问时间：2020-03-15

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

长期吃低热量食物会不会对身体造成伤害，关键在于膳食是否能够搭配合理，各种营养素能否满足机体的各种生理需要。

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