问题分析:你好,根据你的描述,你和爱人要互相交流,调节情绪,接受心里疏导。意见建议:建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,还可以消除烦恼,多散散心,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,凡事都要抱着积极乐观的态度,做自己喜欢做的业余爱好。
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