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我和人结下仇,总想报复甚至想杀了他。但我胆小懦弱不

我和人结下仇,总想报复甚至想杀了他。但我胆小懦弱不敢。因为仇人是黑道的很嚣张。我现在经常生闷气,身心健康受影响我
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:像这种情况不建议吃西药的,一般可看看中医,吃些养血安神的中药,比如服用安神补脑液就很不错意见建议:每天按时就寝,按时起床,不宜停留床上时间过久,养成规律的运动,如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做,用手按摩足心,或张口吐气,用鼻吸气,这一吐一吸,就会有舒适的感觉。

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